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還記得2017年，在尖沙嘴天星碼頭附近，有一班現代義和團，騷擾外國記者，又作勢打人又怎樣，令我城醜出國際。彼等雖為香港人，但行徑與大陸的反日反美人士無異。不少人認為他們是收錢做事的嘍囉。然而，收錢的存在，但真心仇外的，著實也不少。煉成這種義和團思維的，其實是教科書中的偏頗近代史觀。誠然，對於清後歷史，兩岸三地史家到今天都有不少爭議，但民國以前的清代，可以說是他們的 common ground 。那些年的史事，三地教科書內容，可以說一色無二，但偏頗，也是同一的。首先，中國史歷來用上「搬龍門」的著色字詞，就是我們的國家打別人，就是「武功興盛」，別人打我們，就是「外族入侵」、「侵略」和「入寇」。別人打我們，永遠是負面的，我們打別人，就是正面的。言歸正傳，吾人不妨看看敍述鴉片戰爭後史事的教科書，提到的影響是「不平等」條約，說領事裁判權是司法主權受損，日後與各國另有條約，「一體均沾」，即列強聯合起來，欺凌中國。又有割地賠款，令香港變成英國殖民地。總之，幾乎所有東西都是負面的，乏善可陳。然而，真的是這樣嗎？首先，我不否認條約不平等的事實，但我們不妨探究所謂領事裁判權的根由。今天我們享受著得到充分安全感的人權法治，就是源自西方。當時中國的法律，是同罪連坐，罪誅九族，未審先判。作為一個人，不論任何國籍，究竟會選擇活在人治，還是疑點利益歸於被告，未判有罪還無罪的法治社會？一定是後者。西方人引入領事裁判權，其實就是向中國輸入進步法治觀念，令野人被 civilized 。所以說是野人被 civilized ，是因晚清改革。清朝所以行憲，引入法治，就是想收回利權，以此與洋人討價還價。梁文道當年評價《建黨偉業》，笑言該片歌頌北洋軍閥，因警察在那時不可以隨便抓人，有言論、集會、示威各自由。這些，都是晚清改革的延伸（不是手臂的延伸），而晚清改革的原因之一，就是想取消領事裁判權。中史教科書很少深入提到這些，只以「想取回利權」五字，含混帶過改革原因，從而令人看到義憤填膺，覺得外國人欺凌中國，令她進入萬劫不復境地，使人讀來懷有仇恨，對外國人充滿怨懟。當西方人有領事裁判權，他們所住之地，自然行外國法律，變成租界，成為所謂的國中之國。我不否認這個事實，但請想深一層，一個獨裁封建，不講法治，政治不穩定的地方，可以發展到健全的金融體系嗎？絕對不能。租界的形成，其所包含的西方法治，正正令中國孕育出第一個金融中心—上海。上海有各國租界，後來變成公共租界，行西方法治，受外國人保護，同時開放予中國人出入，所以每當有各種戰亂，有錢人均蜂擁而至，資金加上法治，與及政治環境相對穩定，三者一拍即合，育成東方的巴黎，亞洲的金融中心。非常諷刺，民國三大銀行，中央、中國、交通，總行都曾設在租界之內。上面提到，租界開放予華人出入。晚清改革前，言論還未自由，不可能有反清報紙進入中國。然而，正因為租界存在，中國衙門不得入內執法。管不了租界，內裡可以出版不容於清政府刊物，令各種觀點因此能進入華夏。國中之國，使中國專制魔爪不能鉗制桎梏國人思想，這些，中史教科書連提也沒有提。教科書只提到租界引入外國文化，如西式服裝之類，對於上述進步思想的傳入，金融中心的育成，隻字不提，只提外國人有特權，然所謂的「特權」，其實就是今天我們大聲疾呼，誓死捍衞的普世價值：人權法治。中史教科書，不要說將來，就是以往，也不斷散佈偏頗的仇恨史觀，對史實進行篩選，從而令人讀之對外國充滿仇恨。今天，香港雖然沒有「帝國主義亡我之心不死」思維，但也有一種美國與中國是敵對想法。引言提到的《南京條約》條款，日後中國與外國利益，英國「一體均沾」。教科書的「分析」，是指往後列強變成聯合起來，齊齊拿中國好處。義和團把清末八國聯軍史事結合思考，好像合情合理。有讀過世史的，都知道歐洲列強間，在一、二戰前出現不少矛盾，甚至以兵戈解決。中日甲午戰後，也出現三國逼日本還遼東事件。日俄也在中國境內進行過戰爭。第一次世界大戰時，日本因英日同盟，進攻德國在山東膠州灣。美國提出門戶開放政策，令中國免被瓜分。這些都可以見到列強不是同一個鼻孔出氣，但中史教科書所作出的「分析」（如果這都算的話），就是把他們擠進一個藍子裡，將複雜的對外關係，簡單化成中國面對聯合起來的列強，做成他們是「一體」印象，從而令義和團仇恨延伸至各國。八國聯軍之役，是先由中國挑起，並由慈禧主動向各國宣戰，不是列強先聯合起來對付中國，是中國先行作出挑戰，殺洋人，毀教堂，攻使館，才令他們聯合起來。上段的史實，教科書也有闡述，但關於南京條約的「分析」，竟然是列強聯合起來。這種思想，用教科書作載體，延伸到現代義和團身上，因為美國是西方世界的頭頭，自然覺得他是敵人，加上類左報不斷渲染，理所當然。事實是，冷戰期間的兩次中美大型衝突，都是由共產世界先行挑起。中共建政之初，美國想承認既成現實，和他建交，但毛澤東替金日城打韓戰，所謂的抗美援朝，令美國卻步。美國本來不理台灣，但就是韓戰，才派第七艦隊游弋台海。在此之前，蔣經國也指出台灣進入最危險時期。中國內戰，美國一度斷絕對國民黨援助，就是希望和平解決問題。越戰也是中國援助胡志明，令他有恃無恐地進軍南越。中美建交後呢？兩國幾十年來的貿易數字，可以用天文形容。零八北京奧運，布殊與胡錦濤像情侶般十指緊扣。特朗普由競選前批評中國，到現在「我覺得習近平主席是一個偉大的人」。美國根本不理你中國是獨裁，還是民主，只要你不危及她的安全，不輸出革命，樂於跟中國做生意。歷史上，美國支持過南韓實行光州屠殺的全斗煥政權，亦支持過南越逼僧侶至自焚的吳廷琰極權政府。他才不理你民不民主。二戰後兩場主要戰爭，都是共產世界，包括中國主動挑起的，但義和團就是看完中史教科書的「分析」和八國聯軍之役，一下子跳到現在的結論，提出美國是中國的敵人這種荒謬論述。即使香港， 928 催淚彈後，英美發出的「支持香港普選聲明」， read between the lines ，其實不悖 831 。西方世界對中國人權的批評，香港的幫助，只是流於口水。就是這種「列強是同一個鼻孔出氣」思維，加上前面提到的西方國家欺凌中國，有領事裁判「特權」，類左報的推波助瀾，孕育出義和團式的仇恨思想。至於割地賠款，是的，英國人先港島，後九龍，再新界，清政府真的是割地，但地有多大小？對比起日本侵華，一個城市，小得可憐，英國人只是想要一個貿易港口，沒有很大的領土野心。八國聯軍之役，清政府一敗塗地，但各國也沒有全佔中國，直接瓜分。我不否認戰爭有死人，但教科書就是給予無限放大，說壞少說好。對比日本二戰侵華，其他列強對領土的渴求，小得可憐。這些都不是什麼秘密，一些大學參考書也可以找到，但高中教科書，就是少提，甚至不提。當然，他們可以用我一年前寫的文章作辯解，指不可能要學生讀這麼多，但描繪出來的圖畫，可以不這麼偏頗嗎？最過份的，是不止教科書少或不說我的論述（除了文中提到他們闡述過的史事），連 marking scheme 也少提，即是學生在公開試時，作出這些論述，可能全軍盡墨。上篇提到，中國有「正統」史觀，共產黨被廣泛承認為唯一合法政權，義和團亦受此感染，自然「扶共仇洋」。我九十年代輟學，到零一年才再讀書，不知道這是幸運，還是不幸，可以閱讀兩個年代教科書，他們的偏頗，竟然是這麼一致。左派常批評英治時期怎樣，然而，對於鴉片戰爭歷史的偏頗論述，以中國為中心史觀，可以出版，甚至寫入教科書，不得不佩服英國人的胸襟廣闊。誠然，過往中史為必修科，大部分香港人都讀過，但義和團佔人口比例這麼小，都應該解釋一下。簡單來說，一直以來，中史對不少人，都是一科沉悶科目，機械式背誦操練。學生普遍避之則吉。即使文科生，很多也是學校沒有其他科，被逼選修。大陸好像是文史氣氛濃厚之地，但民國時期，國學大師錢穆，在享負南錢北胡（適）盛名之時，曾在一法律學院開歷史科，結果無人聽課，要到高層逼迫，學生才乖乖上堂，可想而知中史科給人印象，就是這麼沉悶，而香港撰寫中史課程的，泰半錢穆後人。課程的沉悶，令學生討厭中史，最終成為義和團的人，少之又少。（本系列專文由香港立場新聞授權轉載）※作者為香港立場新聞博客更多上報內容：【影片】香港美食「黃金燒鵝」台北東區展店 夢幻食材「烏鬃鵝」全台獨家【影片】生乳捲限期 2 件優惠！亞尼克 10 款「金黃系芒果甜點」看這裡～

還記得2017年，在尖沙嘴天星碼頭附近，有一班現代義和團，騷擾外國記者，又作勢打人又怎樣，令我城醜出國際。彼等雖為香港人，但行徑與大陸的反日反美人士無異。不少人認為他們是收錢做事的嘍囉。然而，收錢的存在，但真心仇外的，著實也不少。煉成這種義和團思維的，其實是教科書中的偏頗近代史觀。誠然，對於清後歷史，兩岸三地史家到今天都有不少爭議，但民國以前的清代，可以說是他們的 common ground 。那些年的史事，三地教科書內容，可以說一色無二，但偏頗，也是同一的。首先，中國史歷來用上「搬龍門」的著色字詞，就是我們的國家打別人，就是「武功興盛」，別人打我們，就是「外族入侵」、「侵略」和「入寇」。別人打我們，永遠是負面的，我們打別人，就是正面的。言歸正傳，吾人不妨看看敍述鴉片戰爭後史事的教科書，提到的影響是「不平等」條約，說領事裁判權是司法主權受損，日後與各國另有條約，「一體均沾」，即列強聯合起來，欺凌中國。又有割地賠款，令香港變成英國殖民地。總之，幾乎所有東西都是負面的，乏善可陳。然而，真的是這樣嗎？首先，我不否認條約不平等的事實，但我們不妨探究所謂領事裁判權的根由。今天我們享受著得到充分安全感的人權法治，就是源自西方。當時中國的法律，是同罪連坐，罪誅九族，未審先判。作為一個人，不論任何國籍，究竟會選擇活在人治，還是疑點利益歸於被告，未判有罪還無罪的法治社會？一定是後者。西方人引入領事裁判權，其實就是向中國輸入進步法治觀念，令野人被 civilized 。所以說是野人被 civilized ，是因晚清改革。清朝所以行憲，引入法治，就是想收回利權，以此與洋人討價還價。梁文道當年評價《建黨偉業》，笑言該片歌頌北洋軍閥，因警察在那時不可以隨便抓人，有言論、集會、示威各自由。這些，都是晚清改革的延伸（不是手臂的延伸），而晚清改革的原因之一，就是想取消領事裁判權。中史教科書很少深入提到這些，只以「想取回利權」五字，含混帶過改革原因，從而令人看到義憤填膺，覺得外國人欺凌中國，令她進入萬劫不復境地，使人讀來懷有仇恨，對外國人充滿怨懟。當西方人有領事裁判權，他們所住之地，自然行外國法律，變成租界，成為所謂的國中之國。我不否認這個事實，但請想深一層，一個獨裁封建，不講法治，政治不穩定的地方，可以發展到健全的金融體系嗎？絕對不能。租界的形成，其所包含的西方法治，正正令中國孕育出第一個金融中心—上海。上海有各國租界，後來變成公共租界，行西方法治，受外國人保護，同時開放予中國人出入，所以每當有各種戰亂，有錢人均蜂擁而至，資金加上法治，與及政治環境相對穩定，三者一拍即合，育成東方的巴黎，亞洲的金融中心。非常諷刺，民國三大銀行，中央、中國、交通，總行都曾設在租界之內。上面提到，租界開放予華人出入。晚清改革前，言論還未自由，不可能有反清報紙進入中國。然而，正因為租界存在，中國衙門不得入內執法。管不了租界，內裡可以出版不容於清政府刊物，令各種觀點因此能進入華夏。國中之國，使中國專制魔爪不能鉗制桎梏國人思想，這些，中史教科書連提也沒有提。教科書只提到租界引入外國文化，如西式服裝之類，對於上述進步思想的傳入，金融中心的育成，隻字不提，只提外國人有特權，然所謂的「特權」，其實就是今天我們大聲疾呼，誓死捍衞的普世價值：人權法治。中史教科書，不要說將來，就是以往，也不斷散佈偏頗的仇恨史觀，對史實進行篩選，從而令人讀之對外國充滿仇恨。今天，香港雖然沒有「帝國主義亡我之心不死」思維，但也有一種美國與中國是敵對想法。引言提到的《南京條約》條款，日後中國與外國利益，英國「一體均沾」。教科書的「分析」，是指往後列強變成聯合起來，齊齊拿中國好處。義和團把清末八國聯軍史事結合思考，好像合情合理。有讀過世史的，都知道歐洲列強間，在一、二戰前出現不少矛盾，甚至以兵戈解決。中日甲午戰後，也出現三國逼日本還遼東事件。日俄也在中國境內進行過戰爭。第一次世界大戰時，日本因英日同盟，進攻德國在山東膠州灣。美國提出門戶開放政策，令中國免被瓜分。這些都可以見到列強不是同一個鼻孔出氣，但中史教科書所作出的「分析」（如果這都算的話），就是把他們擠進一個藍子裡，將複雜的對外關係，簡單化成中國面對聯合起來的列強，做成他們是「一體」印象，從而令義和團仇恨延伸至各國。八國聯軍之役，是先由中國挑起，並由慈禧主動向各國宣戰，不是列強先聯合起來對付中國，是中國先行作出挑戰，殺洋人，毀教堂，攻使館，才令他們聯合起來。上段的史實，教科書也有闡述，但關於南京條約的「分析」，竟然是列強聯合起來。這種思想，用教科書作載體，延伸到現代義和團身上，因為美國是西方世界的頭頭，自然覺得他是敵人，加上類左報不斷渲染，理所當然。事實是，冷戰期間的兩次中美大型衝突，都是由共產世界先行挑起。中共建政之初，美國想承認既成現實，和他建交，但毛澤東替金日城打韓戰，所謂的抗美援朝，令美國卻步。美國本來不理台灣，但就是韓戰，才派第七艦隊游弋台海。在此之前，蔣經國也指出台灣進入最危險時期。中國內戰，美國一度斷絕對國民黨援助，就是希望和平解決問題。越戰也是中國援助胡志明，令他有恃無恐地進軍南越。中美建交後呢？兩國幾十年來的貿易數字，可以用天文形容。零八北京奧運，布殊與胡錦濤像情侶般十指緊扣。特朗普由競選前批評中國，到現在「我覺得習近平主席是一個偉大的人」。美國根本不理你中國是獨裁，還是民主，只要你不危及她的安全，不輸出革命，樂於跟中國做生意。歷史上，美國支持過南韓實行光州屠殺的全斗煥政權，亦支持過南越逼僧侶至自焚的吳廷琰極權政府。他才不理你民不民主。二戰後兩場主要戰爭，都是共產世界，包括中國主動挑起的，但義和團就是看完中史教科書的「分析」和八國聯軍之役，一下子跳到現在的結論，提出美國是中國的敵人這種荒謬論述。即使香港， 928 催淚彈後，英美發出的「支持香港普選聲明」， read between the lines ，其實不悖 831 。西方世界對中國人權的批評，香港的幫助，只是流於口水。就是這種「列強是同一個鼻孔出氣」思維，加上前面提到的西方國家欺凌中國，有領事裁判「特權」，類左報的推波助瀾，孕育出義和團式的仇恨思想。至於割地賠款，是的，英國人先港島，後九龍，再新界，清政府真的是割地，但地有多大小？對比起日本侵華，一個城市，小得可憐，英國人只是想要一個貿易港口，沒有很大的領土野心。八國聯軍之役，清政府一敗塗地，但各國也沒有全佔中國，直接瓜分。我不否認戰爭有死人，但教科書就是給予無限放大，說壞少說好。對比日本二戰侵華，其他列強對領土的渴求，小得可憐。這些都不是什麼秘密，一些大學參考書也可以找到，但高中教科書，就是少提，甚至不提。當然，他們可以用我一年前寫的文章作辯解，指不可能要學生讀這麼多，但描繪出來的圖畫，可以不這麼偏頗嗎？最過份的，是不止教科書少或不說我的論述（除了文中提到他們闡述過的史事），連 marking scheme 也少提，即是學生在公開試時，作出這些論述，可能全軍盡墨。上篇提到，中國有「正統」史觀，共產黨被廣泛承認為唯一合法政權，義和團亦受此感染，自然「扶共仇洋」。我九十年代輟學，到零一年才再讀書，不知道這是幸運，還是不幸，可以閱讀兩個年代教科書，他們的偏頗，竟然是這麼一致。左派常批評英治時期怎樣，然而，對於鴉片戰爭歷史的偏頗論述，以中國為中心史觀，可以出版，甚至寫入教科書，不得不佩服英國人的胸襟廣闊。誠然，過往中史為必修科，大部分香港人都讀過，但義和團佔人口比例這麼小，都應該解釋一下。簡單來說，一直以來，中史對不少人，都是一科沉悶科目，機械式背誦操練。學生普遍避之則吉。即使文科生，很多也是學校沒有其他科，被逼選修。大陸好像是文史氣氛濃厚之地，但民國時期，國學大師錢穆，在享負南錢北胡（適）盛名之時，曾在一法律學院開歷史科，結果無人聽課，要到高層逼迫，學生才乖乖上堂，可想而知中史科給人印象，就是這麼沉悶，而香港撰寫中史課程的，泰半錢穆後人。課程的沉悶，令學生討厭中史，最終成為義和團的人，少之又少。（本系列專文由香港立場新聞授權轉載）※作者為香港立場新聞博客更多上報內容：【影片】香港美食「黃金燒鵝」台北東區展店 夢幻食材「烏鬃鵝」全台獨家【影片】生乳捲限期 2 件優惠！亞尼克 10 款「金黃系芒果甜點」看這裡～

【健康醫療網／記者陳佳慧報導】資深藝人賀一航近期因大腸癌病逝，再度引發社會大眾對於大腸癌的關注，大腸癌發生率已常年蟬聯全國十大癌症之冠，其發病時程短，病情不易察覺，常被民眾忽略，加上國人普遍篩檢意識不足，易延誤就診錯過治療的黃金時期，是國人不可輕忽的病症。腸癌患者年輕化 外食易提高致癌機會中國醫藥大學附設醫院外科部副部長王輝明表示，罹患大腸癌大多數與日常飲食及生活型態息息相關，加上現在外食主義當道，大腸癌患者有年輕化的趨勢。在蔬果量攝取較少且沒有規律運動的情況下，經常食用高熱量炸物、燒烤，易誘發致癌因素。王副部長進一步指出，大腸癌並非絕症也不難預防，民眾應定期篩檢，如發現異狀應積極就醫接受治療，建議高風險族群，40歲開始做腸癌篩檢，每年做一次例行檢測，並注意日常飲食習慣，一般風險者，50歲就直接做一次大腸鏡，若正常可隔5年再做一次，如此雙管齊下可有效降低大腸癌發生。腸癌、痔瘡傻傻分不清 恐錯過治療黃金期所幸，政府近年來持續在各大醫院推動腸癌篩檢服務，提高民眾的篩檢意識。透過糞便潛血反應測試、大腸鏡檢查等篩檢，協助患者及早發現與治療。不過，據統計指出，卻有近四成使用糞便潛血反應呈陽性的患者，自認為出血的狀況是痔瘡引起，或由於各種原因進一步接受大腸鏡確診的意願低，導致錯過治療的黃金期。新式糞便基因檢測 精準篩檢揪癌蹤針對大腸癌篩檢，目前有基因科技業者引進美國FDA通過之「新型糞便基因檢測」同性質技術，並針對台灣本土特性加以驗證及研發，不僅操作簡單、可自行在家中進行採樣，提高篩檢便利性和安全性，該基因公司執行長吳夢楚表示，此新式非侵入式檢測法，民眾檢測前無需任何飲食限制，和冗長的腸道準備步驟，提供國人全新的篩檢選擇。此外，新式基因檢測可以補足傳統糞便潛血反應測試不足的缺陷，不受其他出血反應干擾，準確度可達九成，希望能藉此提供國人更有效簡便的大腸癌篩檢方式。腸癌初期無病狀 定期篩檢保健康王輝明副部長補充，大腸癌雖被喻為台灣國病，但非為絕症，早期發現與治療是提高存活率的不二法則，目前早期大腸癌患者且接受妥善的治療，存活率可達九成以上。基因公司執行長吳夢楚對此呼籲，不論是糞便潛血、大腸鏡或是糞便基因檢測，都應視自身狀況，在醫師的建議下使用，才能讓檢測更全面，一旦檢測有異狀時，應立即尋求專科醫師諮詢與治療，想要有效遠離腸癌，就從定期篩檢開始。【延伸閱讀】照顧好自己的健康 就是愛家最好的禮物

娛樂中心／綜合報導南韓團體「少女時代」隊長太妍擁有甜美外貌、天曬嗓音，深受粉絲喜愛，IG擁有超過1300萬人追蹤的她，常常與粉絲分享可愛有趣的日常，想不到今（16）日她卻突然陷入低潮，更自爆「罹患憂鬱症」，目前正在接受治療，消息一出，讓粉絲既擔心又心疼。▲太妍自爆罹患憂鬱症。（圖／翻攝自太妍IG）喜歡與粉絲互動的太妍，今日在IG上向粉絲表示「問我問題吧」，平常都會選些有趣、無厘頭問題回答的她，今日卻罕見回答負面問題，語氣看得出來有點有氣無力，被問到近況，太妍則表示「過得不好」，似乎正陷入低潮，面對酸民怒嗆：「30歲請懂事一點！」她也平靜表示「不管是30歲還是40歲都一樣。」▼▲太妍坦言現在正在努力接受治療。（圖／翻攝自太妍IG）不過酸民並不打算放過她，甚至無理反嗆：「躁鬱症嗎？嘖嘖」想不到，太妍卻突然失落自爆被憂鬱症所困，目前正努力接受治療，更強調希望大家不要認為她只是心情糟糕、出來發牢騷而已，「大家都是生病的患者」，突如其來的消息，讓粉絲嚇壞不少粉絲，更紛紛獻上祝福，希望她能早日康復。x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導北漂2年沒進步！小煜低調返台「演劇」遭釘爆…認：很痛苦顏仟汶爆介入乾哥哥婚姻！正宮氣炸切割腥夫：給我安靜生活反送中／悼念反送中墜樓勇士！眾女星低調聲援…網全哭了蘇志燮爆帶小17歲女友買愛巢！「61億豪宅」內部曝光

連續三週的成功造勢，雖然暫時維繫了韓國瑜的氣勢，卻還是止不住他民調緩降的趨勢。朱立倫說，現階段國民黨的麻煩是韓國瑜的民調在下降，但郭台銘（目前第二名）的民調卻沒有拉升。這顯示不少國民黨人已看出了選戰危機，但對於如何化解這個困境卻還是束手無策。何以如此？這一切必須從去年1124那場大勝說起。去年九合一地方大選，國民黨在各地贏了民進黨超過一百萬票，如果按照2014年綠軍在地方選舉取得大勝，並開始進行「地方包圍中央」，進而在下次總統大選政黨輪替的經驗，國民黨在2020年順勢重返執政應該已無懸念。不過，國民黨在半年前大勝之際，本社評就曾經提醒國民黨，「這不是2014年那場國民黨敗選」，因為選民「看人（而非政黨）投票」的意願強烈，並沒有把國民黨當成唯一寄託，加上國民黨並未出現明顯的「共主」，且兩岸議題沒有發酵，所以1124這場選舉應該被解讀為「警告民進黨」，不是「否定民進黨」，更非「肯定國民黨」，「台灣是否迎來另一次的政黨輪替，恐怕還在未定之天」。不過國民黨並未把這樣的諍言聽進去，從黨主席吳敦義以降，幾乎每個權力山頭都以為天下已垂手可得，為了爭得提名權，出招狠辣，視選民如無物，尤其提名規則邊走邊改，為了卡住原本民調領先的朱立倫、王金平等人，不惜將甫上任才數月的韓國瑜加入初選陣容，這如同放虎出閘，已經造成嚴重的後遺症。韓國瑜當然不是現階段合適的總統參選人，他幾無行政資歷，連三任立委公職的表現也乏善可陳，他能夠在去年的高雄市長選舉異軍突起的原因很多，於今看來，其精奇高明、卻不同於一般政治人物話術才是最大的關鍵。但儘管韓國瑜不嫻熟高雄市政，如果他能敬謹從事、按部就班地做好高雄市政，短時間內他勢將是藍營總統大選的最重要助選員；無奈黨中央為他開了潘朵拉之盒，當韓正式投入總統初選，已成為國民黨最大的夢魘。第一、韓國瑜準備不足，幕僚群根本撐不起這麼大的一場選舉，所以不斷失言扣分，加上他上任不到半年即投入另一場選舉，「落跑市長」的標籤如影隨形，現任高雄市長的職務沒為他加分，反而導致他必須兩邊作戰、腹背受敵。第二、每週高密度的動員勢必造成兵疲馬困，姑且不論耗費大量的人力物力與資金由誰買單，當諸多國民黨地方派系為跨刀挺韓的意向越來越明顯，也將激化國民黨內部的路線之爭。國民黨很少有團結打選戰的傳統，初選既然已經你死我活，大選時黨內如何能夠整合。第三、國民黨的頭人誤讀了1124的選舉結果，事實上，那是一場經過韓國瑜「加持」過的虛胖勝利，所以當韓國瑜「消風」，國民黨也同時被打回原形。郭台銘罵中天是「中奸媒體」，卻又與韓國瑜稱兄道弟，就是不敢正面得罪韓粉；但這種隔山打牛的戰法，能夠讓他的民調在一個月內追上韓國瑜嗎？台灣民調界的大老洪永泰日前撰文指出，民進黨以家用電話及手機民調一比一的模式進行民調根本扭曲人口結構，「是台灣民調史上最黑暗的一天」。但這其實只是政黨提名民調，遊戲規則如何？抽樣比例如何決定？只要蔡賴兩方說定，誰能置喙？政黨初選民調本就會放大所屬政黨的支持比例，但至少仍能看出藍綠兩黨候選人已在黃金交叉的緊要關頭。半年前，誰能預料到一敗塗地的蔡英文居然只花六個月就追平了民調劣勢？香港連續兩週有百萬人上街支持「反送中」，中美貿易戰更方興未艾，未來半年，反中（共）的聲浪勢將成為總統選戰的主軸。此刻的國民黨若只是蒼白無力地唸著九二共識符咒，就是繼續讓兩岸議題成為民進黨的提款機。如加以韓流消退、黨內初選裂持續擴大，這樣的黨對明年總統大選還有什麼樂觀的理由？更多上報內容：

【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】吃出健康好心情，紓壓食療這樣做  氣候的不穩定，連帶影響了人體的情緒，原本就有精神心理疾患或是情緒問題的人，可要特別注意了。生活中無可避免地會有一些自己無法掌握的事物或是無能為力之處，盡量讓自己不要受其影響；如果無法遠離壓力源，那就學習轉念，改變心態與想法，或是多充實自己，多接觸各類事物與知識，提升自己解決問題的能力，也能有效減少焦慮、憂鬱的情況。  除此之外，從日常飲食中療癒受傷的心靈，也能有助於減緩症狀。以下是樓醫師為大家整理的紓壓食療方，再搭配適當的運動及靜坐冥想、宗教與公益活動，效果會更快更顯著。    《紓壓食療方》  攝取減壓食物，有助於排解壓力。  例如綠色蔬菜（A菜、萵苣、地瓜葉）、全榖類的食物（全麥麵包、糙米）、高鈣食物（豆腐、牛奶、優格、小魚乾）、堅果（核桃、杏仁）、富含鎂的食物（香蕉、豆類、馬鈴薯、菠菜、葡萄乾）、小型魚、海藻類、南瓜。  合歡紅棗茶   甘麥大棗湯   作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，現任「樓中亮中醫體系」院長。、、  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞吃飯容易瘦 「聲音減肥法」不貪嘴高度近視找上門 角膜塑型片有用嗎？這幾招教你跟濕疹 胯下癢說掰掰壯男健身「劇烈頭痛」 醫：致命風險瘦11公斤皮膚卻垂 恢復Q彈有方法＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台視、東森戲劇《愛情白皮書》本週播出最終回，王淨與張庭瑚步入婚姻，加上明日會另外兩組CP：宋柏緯與陳希瑀、謝翔雅與吳岳擎，眾人的感情都將邁入最後階段，網友敲碗希望三對CP都能有好結果。而最終回的最大看點，便是王淨與張庭瑚的唯美婚禮場景，所有主演們也都飛至日本拍攝，讓眾人直呼是全劇最難忘的場景之一。男女主角藉此機會體驗了一次日本婚禮，穿著象徵日式新娘和服「白無垢」的王淨，一現身便引起全場驚呼「超美」，但她卻大喊新娘子真不好當！從凌晨4點就開始梳頭、穿和服，光造型就花了至少3個小時。王淨說：「我身上的和服有十幾層，穿完緊到我都覺得自己要窒息了。而且我這場戲一路從凌晨拍到黃昏，卻因為和服的關係沒辦法上廁所，所以都不太敢喝水。甚至連髮型都很複雜，除了要一層層地包海棉在頭髮裡，我頭上的髮膠厚到當天洗了三次頭都還沒完全洗掉。」為了這場婚禮戲，劇組更特意請了當地神社的神職人員，完整拍攝了一整場的日本婚禮儀式，讓張庭瑚印象深刻。他說：「日本的婚禮對所有細節都非常要求，從哪隻手上該拿什麼、哪些物件要插在腰帶上，都有規定的方式。」「而且他們對每個流程都很慎重、誠心，感覺非常的莊重。」張庭瑚笑說自己跟王淨穿好和服，要拍對視戲的時候，因為一切都太逼真了，讓他忽然有種真的要結婚了的錯覺，當下真的很緊張。而眾演員們面對完結篇也直呼不捨，王淨跟謝翔雅在拍攝婚禮前的談心戲時，還因太過不捨而大哭。但因劇本原本並沒有哭的設定，連導演在現場都慌了，笑說王淨像是「待嫁的童養媳在跟母親淚別」一樣，反而引得全場一陣大笑。另因台視將於6/29 (六) 播出金曲獎頒獎典禮，所以台視、東森原定播出時段將停播兩週。接檔戲劇《男神時代》將於台視7/6起每週六晚間10點，東森綜合台7/7起每週日晚間10點播出，敬請期待。

中國時報【李弘斌╱綜合報導】中華男足6日在國際友誼賽遭世界排名161的尼泊爾以1比1逼和，今年度與新教頭蘭卡斯特上任首勝依舊難產。眼看在9月世足資格賽開踢之前，中華隊只剩11日客場對香港的友誼賽能藉實戰磨合，除了拚勝，蘭卡斯特應該更勇敢放手用人，才能試出可用之兵，迎接世足資格賽的硬仗考驗。為何特別強調「放手用人」？因為在這場能換6人的友誼賽，中華隊只用了3個換人名額，最後兩人甚至是到第86、87分鐘才換。也就是說，大部分先發球員都踢了90分鐘，大部分替補球員除了熱身，就是板凳「坐好坐滿」。用兵保守，莫非是先發球員都表現出色？相信看過比賽的球迷不會這樣認為。中華隊上半場的確壓著尼泊爾攻，下半場卻顯得攻守失序，一路挨打且鋒線拿不住球，攻擊推不上去，表現判若兩隊，第69分鐘還被客隊破門追平。換人保守是因板凳深度不夠嗎？但蘭卡斯特賽前曾驕傲表示，這次集訓球員的陣容與狀態，是他前年9月來台任教以來最好的。蘭卡斯特的豪語並不離譜，中華隊這次陣容的確整齊，終場前換上的陳瑞杰、陳昭安也創造出多次猛攻，差點就能留下勝利。然而整體而言，蘭卡斯特對陣容的信心，並未呈現在其臨場調度上。而有更多替補球員像陳瑞杰、陳昭安一樣，摩拳擦掌想上場拚戰。如果部分主將在場上已無法發揮作用，多數替補卻連表現機會也無，對團隊士氣將是隱憂。蘭卡斯特從前教頭蓋瑞懷特時代就是中華隊教練團成員，分析及準備比賽的功力廣獲好評，也了解球員的能力與特點。然而扶正為主帥，臨場調度能否果斷執行，也是他由副轉正的考驗之一。蘭卡斯特常鼓勵球員以「無畏」心態迎接比賽，也應在調度上展現同樣精神，中華男足才能氣象一新。

演藝圈明爭暗鬥，在螢光幕後也藏著許多不為人知秘密。藝人小優（游振宜）自節目《大學生了沒》發跡，常在社群網站與大家分享生活近況，目前活躍於各大綜藝節目，她日前在播出的節目中，聊到節目後製秘密大公開話題時，就透露自己曾經遇到男藝人伸鹹豬手的恐怖經歷。節目《小明星大跟班》其中一集以「沒播出的更精彩？！節目後製秘密大公開！」為題，找來許多製作人、後製人員及藝人分享幕後祕辛，其中知名製作人孫樂欣爆料，曾看到男主持人與女助理主持討論「主持話術」，但教導過程中，講的都是一些比方說如何接哽的話術，但他的手卻一直地在女方大腿上游移，後來可能摸的有點膩，甚至還開始撫摸背部，讓他不解明明其實都只是在討論話術，不解為何手部要放在女方大腿。▼小優活躍於各大綜藝節目。(圖／翻攝自小優臉書粉絲專頁)▼小優分享遭男藝人吃豆腐的過程。（圖／翻攝自我愛小明星大跟班YOUTUBE）聽完這段經歷後，小優也爆料「這個連我都有遇過耶」，至於那名男藝人的身分就不透露了，因為先前拍古裝短劇時，當時穿著古裝的她，袖子寬寬的，不料那男藝人就把手從她的袖子伸進去，「我嚇死了！」結果隨後對方就說，「妳怎麼這麼瘦啊？多吃一點啊！」且最令小優傻眼的是，因為那時候天氣很炎熱，所以自己裡面只有穿內衣，然後就套上古裝的衣服，瞬間嚇死，整個人就瞬間縮起來。結果無厘頭的小優最後補了一句，「重點是他摸的時候，我裡面都是汗。」讓在場嘉賓瞬間笑歪。尊重身體自主權！請撥打113、110(封面圖／翻攝自小優臉書粉絲專頁)更多東森新聞報導導演罵：衣服脫掉！女星落淚脫…小鐘：像逼良快訊／林鄭月娥301字聲明致歉 停止修訂逃犯條例女童尿布冒蟑螂蛋！老師急通報…意外揭悲劇

【記者 陳敏敏／台北 報導】本土劇一哥謝承均代言sNug除臭襪第二年，本身也是愛穿者之一，在sNug一日店長暨第三代精品健康襪發表會中，分享親身經驗。「當初軋戲拍《甘味人生》時，同一雙襪子穿三天了，卻都沒有氣味喔！」這讓一試成主顧的謝承均得知，除臭襪即將推出第三代後，義不容辭答應一日店長任務。圖: 謝承均(左)與sNug創辦人鐘志誠合影留念 近年來台灣製襪品牌隨著織襪產業不斷升級，開發力、生產調配能力度高，使競爭優勢加速提升。尤其台灣天氣容易悶熱與潮溼，8成的人有腳臭困擾，除臭襪第一品牌sNug創辦人鐘志誠看見市場需求，導入日本除臭機能紗並結合台灣的技術，推出1.0版竹炭除臭襪、2.0版10秒瞬淨除臭襪等功能襪，如今更推出3.0版精品健康襪，讓客戶一穿便有感，逐漸與市場上一般棉襪拉開距離。謝承均回憶，早期流行穿八分褲配皮鞋不穿襪子，但十分擔心有腳臭問題。「後來穿上sNug除臭襪推出的隱形襪後，一試成主顧，日後天天都穿他們家的襪子。」近期迷上羽球運動的謝承均坦言，雖然腳不太會流汗，但很在意是否有腳臭氣味。「尤其是男生在運動完後，都會馬上把鞋子脫掉，往往就會傳出一股難聞的氣味，此時就很需要品質好的襪子，維持形象。」圖: 謝承均(中)現場見證sNug除臭襪實驗 謝承均從sNug推出的第二代10秒除臭襪後，便深深愛上。原本拍戲一整天，腳丫子悶、腳底板痛的情況真的減輕很多，「一定要推薦給身旁的親朋好友使用，包準對方愛上。」sNug總監洪韶均表示，第三代精品健康襪加入美國棉成分，能達到吸汗、透氣、等功能，並將健康襪滴上阿摩尼亞劑量，讓代言人謝承均與粉絲見證十秒除臭實驗，粉絲聞過驚呼，「不到十秒臭味真的不見了，好神奇。」。活動第三階段進行公開售價，洪韶均邀請謝承均揭開精品健康襪定價看板，聲明「品質升級不加價」，令全場粉絲驚呼，讓現場氣氛high到最高點。曾多次榮獲MIT台灣金選獎的sNug，也是第一家將襪子細分尺寸的品牌，讓襪子更貼近每個人的腳型。sNug創辦人鐘志誠說，「很多人購買我們精品健康襪可能覺得不便宜，但真實體驗一雙可以穿很久，卻不會變質變形，反而覺得比任何襪子的cp值都高，這就是價值。」 圖: 謝承均sNug一日店長暨第三代精品健康襪發表會活動 ★★謝承均回憶與賀一航大哥生前的合作經驗★★以前在螢光幕前看到賀大哥，覺得他很幽默，但實際面對面時，因為是前輩，心裡還是會感到很害怕。「最讓我印象深刻的是，實際接觸後才發現，他是那麼親近，完全沒有架子，讓我嚇一跳。」